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Saturday, May 29, 2010

ハワイでも大人気★サンバゾン(TM)製アサイーボウル☆レシピ Part1

今日は、サンバゾン(TM)アサイーフリー ズドライパウダー で作る
 ”アサイーボウル” Açaí Bowl のレシピのご紹介です! Part1

ハワイでヘルシー志向なロコ達の間で、すっかりおなじみのベリー系スイーツ。
身体にもいいものが詰まった、自然の恵みを召し上がれ!!

アサイーには、ポリフェノールに鉄分、食物繊維、カルシウムも豊富で栄養素が驚くほど高い。
まさに「天然のサプリ」なのです!
ハワイのコナコーヒーとも相性抜群!
●ポイント
水分を少なめで、バナナを冷凍にしておくと粘りが出てトロッとひんやり冷たい食感が出せます!





































個人的には、QUAKERのNatural Granola "Oars, Honey & Raisins"が一番好きです!
日本では、Costco様で購入可能です!

■材料
サンバゾン(TM)アサイーフリーズドライパウダー スプーン 3杯 
アップルジュース  100ml
氷  50g
バナナ(冷凍)  1本
※トッピング
イチゴ(スライス)  3-5個
グラノーラ  お好みの量
はちみつ  お好みの量

Thursday, May 27, 2010

サンバゾン(TM)アサイージュース☆レシピ

お家で、オフィスで、ブレークタイムに、お手軽簡単!アサイージュースのレシピのご紹介です。

アメリカでは、An apple a day keeps the doctor away(一日1個のりんごは医者を遠ざける)
という言葉があり、リンゴには栄養素がたくさん詰まっており、
栄養素を果物から摂取する文化が根ついておりますが、毎日アサイーを食べればリンゴより
多くの栄養素が摂取することが可能となり、さらに医者を遠ざけることが出来ます!

りんごは、日本ではお見舞いの定番として選ばれる、身体に良い果実として知られており、
りんごの栄養的特徴といえば、ペクチン・カリウム・ポリフェノールを豊富に含んでおり、
アサイーと一緒に摂取すると栄養素も倍増です!

アップルジュース、アサイーパウダー、バナナ

混ぜるだけでとっても美味しいアサイージュースの完成です!

材料
サンバゾン(TM)アサイーフリーズド ライパウダー スプーン1杯
アップルジュース 120ml
バナナ(冷凍でも 可)1本



Sunday, May 23, 2010

GO!GO!MANGO! from 宮崎

いつもお世話になっている方から、宮崎産完熟マンゴーが届きました!いままで、東南アジア、アメリカでは、食べたことがありましたが、全くの別物。
これほど完熟で、ジューシーで、濃厚なマンゴーは食べたことがありません!
本当にありがとうございます!

アサイーとマンゴーも愛称が非常に良いのですが、
こちらの高級マンゴーをMIXするのはモッタイナイ。。。



マンゴーアサイースムージー
というわけで、折角なので、マンゴージュースとアサイーを組み合わせたレシピをご案内☆
マンゴーの栄養面では、特にビタミンAやβ-カロテンが多いので、目や肌の健康時、抗酸化作用もアップします!

材料
サンバゾ ン(TM)アサイーフリーズドライパウダー スプーン1杯
マンゴージュース 200ml
氷 100g

上記をミキサーで 混ぜるだけで完成!

Thursday, May 20, 2010

アサイーディープパープルプレジャー☆アサイーレシピ

Acai Deep Purple Pleaser
本日は、アメリカ/サンバゾン社のブログより引用したレシピのご紹介です!
ヨーグルトに少しお水を入れて、飲み易くし、栄養素抜群のサンバゾン(TM)製
アサイーフリーズパウダーと、冷凍のブルーベリーを入れて混ぜ合わせました!
スッキリ飲み易く、アサイーには天然アミノ酸、鉄分、食物繊維が多く含まれているので、
スポーツ後の疲労回復におすすめです!
材料
サンバゾン(TM)アサイーフリーズド ライパウダー スプーン1杯
ヨーグルト 120ml
ブルーベリー(冷凍でも 可)5~6個
水 150ml
はちみつ お好みで

上記をミキサーで混ぜるだけで完成!

Thursday, May 13, 2010

サンバゾン(TM)アサイースムージー☆レシピ

濃厚なアサイー・スムージーで栄養補給して、免疫力アップ!気分すっきり爽快!

材料
サンバゾン(TM)アサイーフリーズドライパウダー スプーン1杯
リンゴジュース 100cc
バナナ 1本
イチゴ(冷凍でも可)2~3個
ブルーベリー(冷凍でも可)5~6個
氷 100g

バナナは皮を向いて、材料を全て、容器の中へ入れます。

サンバゾン(TM)アサイーフリーズドライパウダー  スプーン1杯を入れ、ブーストします。
ブレンダーでかき混ぜます。
氷が小さくなったら、終了。
コップへ注いで完成!
サンバゾン(TM)製アサイーフリーズドライパウダーを使ったスムージーで
果物の豊富な栄養をチャージし、健康で元気な一日をいかがでしょうか?

Monday, May 10, 2010

サンバゾン(TM)アサイーソイベリー☆美肌レシピ

アサイーに、イチゴとラズベリーをMIXして、豆乳で割ってまろやかにヘルシードリンク!
ベリー系は相性抜群!アサイーのポリフェノールと、豆乳の豆サポニンといった大豆特有のポリフェノールがMIXされて、ポリフェノール満点の”天然サプリ”の完成です。
また、アサイーにも、豆乳にも高いビタミンEが含まれているので、毛細血管の血行を良くする効果があり、肌の健康を保つのに有効的です。
さらに、アサイーの強力な抗酸化作用アンチエイジング効果や美肌作用が期待出来ます!


材料
サンバゾン(TM)アサイーフリーズドライパウダー スプーン2杯
豆乳 200ml
イチゴ(冷凍でも可)2~3個
ラズベリー(冷凍でも可)5~6個
氷 100g
はちみつ お好みで

上記をミキサーで混ぜるだけで完成!